Mens der ifølge den nationale sundhedsprofil 2025 generelt er tale om en stigning i antallet af danskere, der jævnligt oplever smerter i muskler og led, så ses der et fald i ryg- og nakkesmerter. For nakke- og skuldersmerter er andelen af danskere, der har været meget generet af smerter i løbet af 14 dage, faldet med knap 8% fra 2021 til 2025.
Ny data fra Danmarks største sundhedsforsikringsselskab Dansk Sundhedssikring peger på, at en mere patientaktiv tilgang til smerter med fokus på bevægelse, rådgivning og patientuddannelse frem for passiv behandling kan bidrage til færre tilfælde med ryg- og nakkesmerter. Dette bakkes op af forsker på området.
Vi ved ikke præcis, hvorfor udviklingen går den vej. Men noget tyder på, at det i hvert fald til en vis grad hænger sammen med en ændret tilgang til rygsmerter, hvor man i højere grad forsøger at undgå unødig behandling siger Morten Høgh, forsker i muskuloskeletale smerter ved Aalborg Universitet
Aktiv tilgang virker
Danmarks største leverandør af sundhedsforsikringer, Dansk Sundhedssikring, bruger en aktiv tilgang, når selskabet hjælper sine kunder med deres smerter. Fokus er i højere grad flyttet fra passiv behandling til rådgivning, aktivitet, patientuddannelse og forebyggelse – også via arbejdspladserne.
I samarbejde med Aalborg Universitet har Dansk Sundhedssikring udviklet et koncept, hvor 6 ud af 10 kunder kan undgå behandling. Det bygger på tidlig rådgivning, enkle øvelser, fokus på at holde sig aktiv i hverdagen og telefonisk opfølgning efter 2–3 dage. Ved behov henvises kunden hurtigt til behandling.
Vores erfaringer viser, at udviklingen kan vendes. Det er en rigtig god nyhed, for rygsmerter er en af de mest almindelige årsager til smerter og sygefravær i Danmark og koster hvert år samfundet milliarder. Vi kan rent faktisk godt uddanne mennesker til at forstå deres smerter, så de er mere modstandsdygtige over for dem siger Per Gade, fagdirektør i Dansk Sundhedssikring
Mere viden – mindre frygt
Hos Dansk Sundhedssikring arbejder sundhedsfaglige rådgivere dagligt med at hjælpe mennesker med smerter i muskler og led. Ifølge selskabets smertelæge Laila Bendix er en vigtig del af udviklingen, at flere i dag får bedre viden om smerter.
Mange tror stadig, at rygsmerter betyder, at noget er alvorligt galt. Men i de fleste tilfælde er ryggen stærk, og smerterne kan håndteres og blive bedre, når man får den rigtige rådgivning og holder sig i gang siger hun
Samtidig peger forskningen på, at behandling ikke nødvendigvis altid er løsningen.
Mange behandlinger har ret begrænset effekt på rygsmerter. I nogle tilfælde kan gentagen behandling fastholde mennesker i en sygerolle siger Morten Høgh
Smerter er stadig et stort sundhedsproblem
Sundhedsprofilen 2025, som udkom for få uger siden, viser dog, at smerter fortsat er udbredt blandt danskerne — særligt i arme, ben, hofter og led. Derfor er der stadig behov for mere forebyggelse, bedre rådgivning og en behandlingstilgang, hvor patienten selv spiller en aktiv rolle.
